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나의 미니멀리즘3

비우는 게 아니라, 돌려놓는 것 🧺 비우는 게 아니라, 돌려놓는 것미니멀리즘을 시작하고 나서 처음으로 버린 건 책상 위의 작은 수납함이었다.자주 쓰지도 않는 펜들, 말라버린 형광펜, 쓸모없는 클립들이 들어있던 그 함을 비우자 책상이 한결 가벼워졌다. 그 순간 들었던 생각은 “정리가 됐다”가 아니라, “이게 원래 책상이었던 것 같다”는 감각이었다.🌿 사라진 게 아니라 돌아온 것물건을 없앴더니 공간이 생겼다.그 빈 공간을 보며 처음에는 “이 자리에 뭔가 있었는데…”라는 생각이 들었지만, 곧 “이 자리는 원래 비어있어야 했던 것 아닐까?” 하는 감정이 밀려왔다. 우리가 ‘정리’라고 부르는 행위는 어쩌면 되돌리는 일인지도 모른다. 본래 있어야 할 자리로 사물과 나를 다시 데려다 놓는 것. 눈에 보이는 것들을 덜어낼수록 보이지 않던 것이 선.. 2025. 4. 23.
미니멀리스트의 식사, 적게 먹는 것이 아니라 다르게 먹는 것 🥣 미니멀리스트의 식사, 적게 먹는 것이 아니라 다르게 먹는 것미니멀리즘은 삶의 모든 영역을 조용히 덜어낸다. 옷장도, 방도, 스케줄도 그렇듯이, 식사도 예외는 아니다.미니멀리스트의 식사는 화려하지 않다. 레스토랑의 플레이팅도 없고, SNS에 올릴 자극적인 색감도 없다. 하지만 그 안에는 분명한 기준이 있다.내가 이걸 왜 먹는지, 무엇을 줄이고, 무엇을 남기는지. 그 기준이 삶 전체와 맞닿아 있을 때, 식사 또한 루틴이 된다.🍙 반복되지만 무의미하지 않은 식사미니멀리스트는 매일 같은 식사를 하는 걸 두려워하지 않는다. 그건 단순함의 반복이 아니라, 나에게 맞는 시스템을 만드는 과정이다.매일 아침 같은 오트밀, 점심엔 간단한 채소와 단백질, 그리고 물을 충분히 마시는 루틴. 이건 불편함이 아니라 오히려.. 2025. 4. 18.
비워내고 나니, 나다운 게 남았다 🧺 비워내고 나니, 나다운 게 남았다내가 미니멀리즘을 시작한 건 누가 시켜서도, 트렌드여서도 아니었다. 그냥 너무 많았기 때문이다.매일 정리를 해도 다시 엉망이 되는 공간, 늘 손에 닿지만 한 번도 쓰지 않은 물건들. 그리고 그 사이에서 점점 흐릿해지는 나 자신.비워내기로 했다. ‘언젠가 필요할지도 모른다’는 핑계로 쌓아둔 것들, 아무 감정도 남지 않은 기념품, 소중하지 않은데 공간만 차지하던 습관들까지.🎯 미니멀리즘은 ‘없앰’이 아니라 ‘남김’이다미니멀리즘을 한다고 해서 모든 걸 버릴 필요는 없다. 오히려 중요한 걸 더 명확하게 보기 위한 선택이다.남긴 것엔 기준이 생긴다. “이건 나에게 반복될 가치가 있는가?” “이건 지금의 나에게 에너지를 주는가?”이 질문을 통과한 물건과 루틴만 남기고 나니, .. 2025. 4. 17.

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